噛む力と上手に付き合う－口臭・歯槽膿漏治療も赤坂パークビル（歯科・歯医者）

例えば、お豆腐を食べるのにきんぴらごぼうを噛み締めるように噛んだりはしませんね。

それは食べ物に合ったな力で噛むように脳がコントロールしているからです。
ところが眠っている間はそういうコントロールが全くなされず、
筋肉が出せる最大の力でくいしばったり歯ぎしりしたりしているのです。

この力は破壊的に作用します。
必要以上に歯をすり減らしたり、ヒビ、欠け、場合によっては詰め物や被せた冠が
磨り減って穴が開いてしまったり、取れたり壊れたりします。
それは新たなむし歯の原因となったり、支えている骨を破壊して歯周病を
進行させることになります。

また、場合によっては、アゴの関節に悪い影響を及ぼします。
進行すれば、口を開け閉めする際に痛みが生じたり、開けづらくなってしまう（顎関節症）ケースも。

ですから噛み合わせを調節したり、ナイトガードといって夜間などに力を分散させて歯を
保護する薄いマウスピースを装着してお口の健康を守ることもあります。

噛む力と上手に付き合う