1月28日発売の「ターザン」に監修記事が掲載されます

8月に「からだのQ&A」の中で口臭予防の監修記事を「ターザン」に掲載いたしましたが、今度は「肩こり」特集です。

あごの関節は終末関節のためからだ全体のゆがみの影響も受け易く、そのため、メンタルストレスの高まりと相まって、就寝中のひどい歯軋りの原因ともなります。

その結果として、かみ合わせに関与する主として肩から上の筋肉に、過度の緊張が生じて肩こりの原因になることもあります。。。といった内容が掲載されます。

代表的な解消法として、ナイトガードという薄いマウスピースの使用があります。

マウスピースなしと、使用した場合の筋肉の緊張度の差を示す比較的わかりやすい実験結果をグラフで載せていますから、是非見てみてください。